冠心病，是一种常见的心血管疾病。对于以高脂血症、高血压、糖尿病患者要特别注意。那么冠心病的早期症状是什么呢？
1、心绞痛：最初在运动或劳作时会感到压迫感、胸痛或不适，严重时可能伴有气短甚至窒息感，常规方法不能很好缓解。
2、胸闷或气短：平时稍微运动一下就觉得胸闷气短。也会觉得血压高、心跳快。
3、头晕或头痛：头晕是由于血压降低；头痛和偏头痛可能是由于缺氧；严重缺氧会导致认知能力下降，尤其是老年人。
4、乏力和疲劳：由于心血管处理能力下降，身体中有氧能量供应不足，导致乏力、疲劳等。
冠心病是不容小觑的心血管疾病，因此我们更需要关注预防工作。如何预防冠心病？
1、饮食要清淡：注意膳食的多样性、营养平衡，限制脂肪和胆固醇的摄入，减少盐分和糖的摄入量。
2、停止吸烟：吸烟是导致冠心病的重要危险因素，烟草中的尼古丁和一氧化碳等物质对心血管系统非常不利。
3、适量锻炼：有氧运动能增强心脏功能，促进血液循环，降低胆固醇水平。但是不要过度运动，注意休息。
希望我们能通过这篇文章更加了解冠心病的早期症状和预防方法，健康的生活方式才能更好的保护身体。
