身材从来都是美的重要象征
很多人都会觉得，拥有一个好身材可以提升自己的自信心，也能增加自己的吸引力。当谈及好身材，自然而然的就会想到身高。那么，人类最理想身高到底是多少呢？
不同国家的身高标准有差别
身高是人类生理结构的显著特征之一。根据调查，全球平均身高为172cm左右。然而，这也只是一个普通的平均数值，不同地区、不同民族有不同的身高标准，比如荷兰人最高、菲律宾人最低等等，每个国家都有自己的身高标准。
人类最理想身高主要和健康相关
人类最理想身高的标准并没有一个官方的数值，其实人类的身高主要和健康相关。如果过高过低，都会有健康问题。而我国的最佳身高提出了一些指导意见，男性身高要在165cm以上，女性身高要在155cm以上，同时还要结合具体个人情况来衡量，比如体重、BMI指数等等。
所以，如何达到这个标准？除了注重健康饮食、坚持运动不懈怠，还可以在生活中多走路、多爬楼梯，这些都非常有利于提高身体的高度和健康水平。
