第三者插足：如何判断关系是否出问题？

第三者插足是一种十分严重的人际关系问题，它是指在一段稳定的感情关系中，出现了第三个人介入其中，对原本的关系造成破坏的现象。而如何判断自己的感情关系是否出现了第三者插足呢？

首先，要看双方之间的沟通，如果之前的沟通方式一直是良好的，相互信任，但是最近出现了较多的异议和争吵，对方也出现了一些异常情况，例如不愿意回应你的话语，很少与你聚在一起，甚至疏远你，这时你就需要注意可能存在第三者插足的问题。

其次，要留意另一半的行为举止。如果平常是比较宅在家里的人突然开始搞社交、去夜店，周末工作到深夜，甚至佯装出差不在家等等，就有必要格外留意了。另外，在手机或电脑中发现一些可疑的聊天记录和短信更说明了问题的严重性。

总之，如果你怀疑自己的感情关系出现了第三者插足，就要及时采取行动。不要试图去猜测、避免问题，也不要误以为自己不可能出现感情危机，而是要尝试寻找原因并与另一半共同解决。如果无法解决，那么就要勇敢选择离开，不要把自己牢牢地困在这座看似美丽、实则脆弱的感情砖墙里。