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广州气温(广州气温急剧上升,市民应该如何预防中暑?)

发布日期:2024-03-29 18:31:46

近日,广州气温急剧上升,不少市民都感到燥热难耐。为了预防中暑,市民应该注意以下几点:

  • 少去人群密集的地方,尽量待在通风凉爽的室内。如果需要外出,请务必做好防暑降温措施,如佩戴遮阳帽、墨镜、口罩等。
  • 注意饮食健康,避免食用易变质的食品,如海鲜等。尽量选择新鲜蔬菜和水果,适量饮用开水和酸奶等乳制品。
  • 合理安排休息时间,不要在中午时分外出活动,以免被高温热射线直接照射。

在高温天气中,市民们要时刻关注天气变化,随时注意身体健康。同时,政府也要加强气象监测、宣传预警,及时发布高温天气预警,确保市民的生命安全。

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