巴纳姆效应是指人们对于自己所接收到的信息，无论真实性如何，都会倾向于进行主观解读，并且深信不疑的现象。
这个概念最初是由美国心理学家巴纳姆提出，当时巴纳姆在做一项人格测试，他把一堆人分为几类然后给每个人发一个非常相似的结果，结果这些人都觉得这样的结果非常准确。
然而，近些年来，一些心理学家对于巴纳姆效应提出质疑，认为它仅仅是心理学中的一个伪概念。
心理学家 Pointl 和 Buchanan 在一个实验中发现，这种效应实际上是由人们对于自我感知的过度关注所引起的。
因此，当我们听到某些评论、意见，或者是阅读到一些关于自己的“专家解析”时，需要深入思考和分析，不要被“巴纳姆效应”所左右，进行主观解读。
