随着人民生活水平的提高与医学技术的不断发展，高龄产妇的数量也在不断增加。然而，高龄产妇的身体状况相对脆弱，容易出现并发症，给自己及胎儿带来不利影响。因此，高龄产妇要注意以下几个问题：
一、提前做好准备工作。女性在怀孕前需接受全面的身体检查，了解自己的身体状况，并咨询医师，根据年龄和身体状况制定合理的胎儿生育计划。
二、保持良好的生活习惯。高龄产妇应尽量避免熬夜、过度劳累等不良习惯。保持良好的生活习惯有助于提升身体免疫力，对孕妇及胎儿的健康发育十分有利。
三、控制体重。孕妇需要摄取足够的营养物质，但是过度肥胖会对孕妇及胎儿健康造成影响。高龄产妇应根据个人身体状况，控制好自己的体重。
四、定期产检。高龄产妇在孕期中需加强产检，及时了解胎儿发育情况并根据医生建议进行检查和干预治疗。
五、保持良好的心态。高龄产妇需要保持愉悦、轻松的心态，积极调节情绪，减轻压力及焦虑感。
六、接触阳光。适量的阳光可以促进钙的吸收、抑制病毒感染、减轻产后抑郁等问题。
高龄产妇的身体需要得到很好的照顾，平日里保持良好的生活习惯，积极参加产前检查，提高产妇自身的免疫力和身体素质，使母婴均能健康平安。
