很多孕妇会有不同程度的嗜茶情结,以至于怀孕后,也不忍戒茶。很多母亲都曾经听过大麦茶可以缓解身体的疲劳,预防水肿等好处,那么,孕期喝大麦茶到底安全吗?孕妇可以喝大麦茶吗?
首先,大麦茶对孕妇并不会带来直接的伤害。不过,大麦茶与常见的茶饮品不同,它其实不含茶碱,也不是茶叶,而是由大麦芽经过烘培、破碎而形成的,丰富的氨基酸、维生素和矿物质等有益成分,加之能够滋润肺部,缓解疲劳,适量的饮用对于孕妇也是十分有益的。
不过,孕妇饮用大麦茶也是有一些细节需要注意的。孕妇在饮用大麦茶的时候,不宜过量,否则会影响孕期的健康。一般情况下,孕妇每日饮用的大麦茶量应该在150-300克左右,这个饮用量不仅更能呵护到宝宝的成长,而且还有利于妈妈的身体健康。此外,孕妇在饮用大麦茶之前,可以考虑向医生咨询,以确保自己所饮用的茶水没有不适宜孕妇饮用的成分。