腺体,指分泌某种有机物的细胞或组织,可以分为内分泌腺和外分泌腺。内分泌腺是指释放激素和其他化学信使到血液中的腺体,它们控制和调节许多不同的生理过程,如心脏功能、水和电解质平衡、新陈代谢调节等等。而外分泌腺又称为泌腺,是一种通过管道或直接排入血液、淋巴或运动体表面上的腺体,应对机体外界环境,保持身体健康。
身体的健康与腺体密切相关。腺体的积极吸收营养物和无害营养,保证了身体的正常生长发育和新陈代谢。但当腺体或激素分泌过多或过少时,就会导致一系列的生理和心理问题。例如,甲状腺功能亢进使得甲状腺激素水平过高,会导致心跳过速、消耗过快的情况,而缺乏这些维生素则会引起暴躁,易怒,焦虑等情况。所以,在我们的日常生活中,我们需要注意保持合理的饮食,以及保持良好的生活习惯,这对于保护腺体的健康,很有帮助。