木瓜炖牛奶的做法，轻松健康美味

木瓜炖牛奶是许多人喜欢的甜品之一，不但美味，而且对身体健康也有很好的保养作用。接下来，小编就来为您介绍一下木瓜炖牛奶的制作方法。

制作材料：

• 木瓜一个
• 牛奶500ml
• 冰糖适量
• 桂圆适量

步骤：

1. 将木瓜去皮，切成小块
2. 准备一个炖盅，把木瓜块、牛奶、冰糖、桂圆放入炖盅内
3. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸30分钟左右，至木瓜烂熟即可
4. 将炖盅取出，美味的木瓜炖牛奶就完成了

简单易学的制作方法不但味道鲜美，而且含有丰富的营养物质，尤其木瓜富含的木瓜蛋白酶可以分解蛋白质，帮助消化、增加食欲，还能美容养颜，堪称女性的圣品哦！快来试试这道甜品吧！