37度7高烧不退，孩子家长们的第一反应往往是给孩子吃退烧药。然而，有专家指出，体温高的背后有可能是身体在应对感染，服用退烧药反而可能会影响到身体自身的免疫力。那么37度7能自行退烧吗？答案并不是那么简单。
“37度7并不是高烧，而是轻微发热。通常人体温度为36.5-37.5度是正常的。体温38度以下一般不必退烧。”专家指出，轻度发热如37度7并非本身有害，反而是身体在应对感染的产物。
因此，对于轻微发热的情况，应该以观察为主，只有在症状比较明显或者高热症状出现时，方可物理降温。当然，对于小孩子和老年人等体质较差的人群，需要特别留心。
同时在生活中，我们也可以从一些小细节入手，助力身体自行降温。如合理调整室温、注意加强睡眠等等。如果症状越来越明显，必须去医院就诊。
体温可以反映身体的健康状况，可以起到预防疾病的作用。但在日常生活中，不要过分追求“降温”，原因是降温有可能会破坏造血功能。在遇到明显的高烧、症状明显的情况应及时就医，才是最好的防护措施。
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