现代社会是竞争的社会，每一个人面对都有着各式各样的压力和挑战。只有坚持自我，才能在激烈的竞争中脱颖而出。这里讲的三个坚持，不是简单的维持生活秩序，更要在这三个方面持之以恒，把握自己的未来。
坚持学习
学生时代的学习是我们日后成长为优秀人才的基础，但与学生时代的学习不同，职场上的学习更多是自学和经验积累。要想在这个时代领先，在工作中脱颖而出，就要坚持自学，并将所学应用到实践中。不断提升个人技能和知识，不断丰富自己的履历，才能魅力无限。不要成为停滞不前的人，只有持续地积累能力，才能在职场中披荆斩棘，获得更多的机会。
坚持健身
健康是最宝贵的财富。忙碌的工作与生活可能会让你没时间去健身房，没有机会去享受户外运动，但是这并不意味着我们可以忽视锻炼的重要性。“健身不一定改变人生，但不健身必定慢慢丧失生命的活力”，只有身体健康，才能拥有更长远的眼光和更大的发展空间。健康的体魄可以让我们重拾力量，提高生活质量，更容易在促进工作效率的同时，兼顾家庭生活。
坚持计划
坚持短期和长期的规划，可以让我们更加清楚的了解自己的目标和方向。因为目标和方向清晰，才能有计划的前进，有意识的去迈向成功。制定计划不仅可以让我们更有条理，还可以让我们更容易地管理时间。有目标的轨迹可以使我们更容易实现自己的梦想，让自己的生活更加充实与有意义。
