别在分手以后说爱我，伤人伤己
和自己深爱的人分手是一件让人心痛的事情，分手后的第一件事情往往是保留一份美好的回忆，接下来的日子就是不愿面对真实的现实，无声地寄托于对方不切实际的期望。可能是因为舍不得，可能是因为还有一丝留恋。
很多人分手后会说出一句话：别在分手以后说爱我。这话听起来似乎有点冷酷，实际上是一针见血的话语。分手后继续表现出对方的关心和关爱，只会让两个人的情感更加混乱。事实上，分手后仍然维持着亲密关系也是一种错误，往往只会伤害更多的人。就算是暂时有所安慰，也只是在伤口下面裹了一层纱而已。
别在分手以后说爱我
分手后，每个人都会经历一个自我疗伤的过程，从失落、伤心、悲伤等负面情绪中缓缓走出来。如果你选择继续和分手对象保持亲密关系，往往意味着忘记过去的过程就要推迟，这对于振作精神是一种阻碍。或者说，在过去的伤痛中找到安慰，继续回忆那些曾经的美好，哪怕似乎能缓解当下的痛苦，但却会在你养成一种依赖性的时候致你更深的伤痛，让你距离从分手中走出来的目标更远。
结束恋情，重新开始
与其继续沉浸在对失去的悲痛中，或者继续抱怨对方的背叛，不如振作精神，换个角度看待这个问题。每个人都会有坎坷，人生的路途中也会有起伏，但要学会释怀放下，这样才有可能重新开始一个新的生活。出门旅游，参加社交活动，寻找新的朋友和无压力的休闲娱乐，都是让你摆脱烦恼和释放压力的有效方式。
伤口需要时间愈合，你也需要时间自我疗伤，摆脱情感的掌控，寻找新的生活方式，不论疼痛多深，日子还是要过下去。别在分手以后说爱我，学会面对自己的感受，也学会转身离开。