10个约定，让你更好地走过2021

跨过2020年，我们迎来了新的一年。在这新的一年里，我们需要做的事情仍然很多。然而，在这新的一年中，如果你想有所改变，就需要了解和遵守一些规定和约定。

约定1：睡眠规律化

睡眠规律化可以改善身体的免疫系统，提高工作学习效率，增强自身抵御压力和疾病的能力。

约定2：坚持运动

合理的运动不但对我们的身体有益，还可以缓解工作和生活带来的压力。

约定3：饮食健康化

保持健康的饮食习惯，可以降低患病的风险，增加身体的免疫力。

约定4：做好时间规划

时间规划可以让我们更好地安排自己的时间，事半功倍。

约定5：增强学习能力

不断学习新事物可以让我们持续进步，让自己更有竞争力。

约定6：保持积极心态

保持积极乐观的心态可以让我们更好地应对生活中的挑战，避免负面情绪的影响。

约定7：注意人际关系

处理好人际关系可以让我们更好地适应社会环境，提升自身的交际能力。

约定8：保持人身安全

保持人身安全可以让我们更好地预防意外事故，确保自身安全。

约定9：精致生活方式

精致的生活方式可以提升生活品质，让我们更好地享受生活。

约定10：关注社会公益事业

关注社会公益事业可以让我们更好地了解社会，更好地回馈社会。