耳朵进水怎么办？

在夏天游泳、洗澡或洗头时，我们不小心耳朵进了水，这很容易导致耳朵不适、疼痛和听力下降，医学上把这个状况叫做－急性外耳道炎（Otitis externa acuta）。

造成耳朵进水不止一个原因。有的人在游泳时进水时，外耳道细菌、病毒或真菌数量增加导致外耳道炎。有些人在沐浴时耳朵进水，则是因为水溅入耳道，因此患上了外耳道湿疹。

那么，为避免耳朵进水，应该怎么做呢？第一，游泳时佩戴耳塞；第二，干燥耳朵。

当然如果已经出现症状，按水进入的情况选择不同的方法：

轻度进水：倾斜头，用干净纸巾轻轻擦拭，促使水流出。

中度/严重进水：任何情况下都不应该让水自然排出，在没有约束的情况下，水在耳道内藏污纳垢。为了将水完全排出可供选择的方法如下，让你轻松打败耳朵进水的恼人症状。

1. 倾斜头，让耳道向下
2. 轻轻用柔软的干净纸巾清洁耳朵旁边的水，让水从细微的空气中流出，但不要使用棉花签或其他物品，擦拭过度可能引入细菌感染。
3. 将一滴明矾液或明矾酊滴入耳朵，仰头3-5分钟；
4. 倾斜头，让耳道的水一起流出。

避免耳朵进水的同时，一定注意个人卫生。