恋爱似乎是每个人都难以绕过的大坑，可是即使是恋爱中的人也会觉得烦恼重重，无从下手。那么问题来了，如何正确处理恋爱中的烦恼呢？
首先需要的是认知，先要明确亲爱的那并不是爱情，爱情是建立在尊重、信任、包容的基础之上，它需要成长、需要时间的打磨。所以，两个人在一段感情中不可避免地会产生矛盾或者扭曲的心态，但千万不要以为这就是真正的感情问题，而是需要正确处理矛盾的方法。
在恋爱中很多人会出现的问题是过于执着，把感情看得比其他任何事情都重要。一旦感情受到挫折或者发生摩擦，就很容易产生负面情绪。但是要知道，个人的价值并不是由恋爱关系所决定的，即使失去了TA，你依旧是独立而幸福的人。
再来就是要有独立的思考能力，不要为了迁就对方而妥协自己的原则，不要认为在感情中一切都要听从对方的安排和要求。如果伴侣对你不尊重或者跨越了你的底线，那么这种关系往往是没有前途的。所以说，要坚持自我、不断学习、提升自我，不要建立以男人或女人为核心的价值观。
最后，说到底是选择适合自己的人。不要为了恋爱而恋爱，要看清TA是否真正适合你，是否能一起成长共进。感情没有标准答案，但是找到适合自己的人，才是让感情长久的最关键的一步。
