防震减灾小常识10条

我国是地震频发的国家，很多时候我们无法预测地震的来临。为了提高我们自救自护的能力，也为了减少地震造成的伤害，以下是防震减灾小常识10条：

1. 室内选择安全位置：插座、洗脸盆、厨具、玻璃等易碎物品尽可能远离床边，悬挂在墙上的装饰品不宜过重，室内墙上不要挂大型玻璃画和落地挂屏。
2. 室外选择开阔场所：有条件的情况下，选择开阔的地方，不要待在建筑物下方和电线杆、大树等高大物体的下方，不要待在有玻璃幕墙的建筑物附近和高楼大厦、桥梁、广告牌下方，也不要待在在地下室或设有电梯的建筑物。
3. 确保入户门、窗户保持通畅：因为地震时，震感最初来自入户门和窗户，如果入户门和窗户有能力抗震，就能大大增加生存的机会。
4. 平时锻炼，长期坚持体育锻炼，增强体质、保持健康。
5. 熟记紧急避险地点及出路、确立风险状况下离散时的联络办法、制定家庭应急预案、准备急救包及灾害物资（如护目镜、手电、自行车、随身突破工具等）。
6. 避免去不安全场所望灾祸，不参与传闻散布或救灾抢险。
7. 参与防灾减灾演习锻炼，掌握逃生、自救、互救和互相协调的方法和技能。
8. 放松发扬人道主义精神，实行互救互爱，共渡难关。
9. 关注政府发布的防震减灾政策，学习防震减灾知识。
10. 和家人一起制定应急预案，分工合作，互帮互助。

了解这些防震减灾小常识，我们就可以在地震来临的时刻第一时间采取自救措施，减少地震造成的伤害。