骨盆骨折康复指南

骨盆骨折是骨盆中任何骨骼的骨折。 最常见的原因是因为车祸、跌落、悬挂肢体和高伤害跌落。骨盆骨折对日常活动和步行的影响非常大，因此康复非常重要。

接下来是骨盆骨折的康复指南：

• 康复开始于骨折愈合时：骨盆骨折一般需要六到十二周的恢复时间。 但这只是开始，康复过程可能需要几个月到一年的时间，这取决于伤口严重程度。
• 保持关节活动性：康复期间一定要保持关节活动性，包括控制过度压力，防止生理变化和控制劳损。
• 逐渐恢复步态和生活：在骨盆骨折的康复期间，患者应该逐渐恢复到原来的步态和生活习惯。 在此期间，病人应该避免产生额外的压力和活动。

康复期间的饮食也很重要。医生通常会建议患者多吃绿叶蔬菜、动物肝脏、草饲肉、肯尼亚咖啡、核桃、杏仁、鳕鱼肝油等食物来促进骨密度和健康生长。

康复期间应遵循医生的指示，并在指导下逐渐恢复到原来的活动水平。