当前位置:首页 > 娱乐文学

抑郁症测试(抑郁症测试:了解自己的心理健康)

发布日期:2023-12-23 15:23:14

抑郁症测试

抑郁症是一种常见的精神障碍,对人的社交功能和生活质量产生负面影响。了解自己的心理健康状况是非常重要的,而抑郁症测试可以帮助我们更好地认识自己。以下是一份简单的抑郁症测试题目,你可以根据自己的实际情况进行选择。

1. 近期你是否感到无望和沮丧?

2. 你是否常常失去对平常感兴趣的事物的兴趣?

3. 你是否感到疲倦和无力,缺乏精力?

4. 你是否无法集中注意力,注意力容易分散?

5. 你是否对自己产生过负面的想法,比如自卑、无用、自责等?

完成测试后,根据你的选择结果来评估你可能存在的抑郁症风险。但需要注意的是,这只是一个简单的测试,不能作为诊断抑郁症的依据。如果你对自己的心理健康有任何疑虑,建议及时咨询专业医生或心理咨询师。

图片:

举报

每个人的心里都不是一张白纸,相反,我们的心里都是有很多很多的感受、想法和情感,它们影响着我们的行为和心态。如果情感和心态得不到合...

2024-06-22 19:07:20

吉林化工大学成立了留学生心理辅导中心,旨在通过学生心理健康教育,帮助留学生解决心理难题,并提高其心理韧性。今年以来,受疫情影响,...

2024-05-08 23:26:49
哭泣的女人:探讨女性情感表达和心理健康

作为人类情感的一种真实表达,哭泣在女性中尤为常见。女性天生更婉转敏感,情感世界更为丰富,因此她们在面对各种困境和压力时,经常借助...

2024-04-15 18:07:43
心理健康资料(重要的心理健康资料:拥有这些能让你度过困难时期)

心理健康是一个人的幸福指数的重要组成部分,同时在困难时期也是至关重要的。如果您正在寻找帮助度过艰难时期,那么一些心理健康资料可能...

2024-01-18 04:38:00