擒拿:中国惟一一个摔跤项目
擒拿，是中国惟一一个在国际奥委会承认且列入奥运会项目的摔跤项目。起源于中国，历史悠久，流传广泛。擒拿是指用手臂、背部和腿部等部位，以及躯干的扭转、卷曲、摔地技法，将对方制服倒地。煦润悠扬的笛神乐声响起，裁判手势一挥，比赛正式开始。
擒拿术不但有赛场上的运用，而在军事上也同样得心应手，是我国古代战争中重要的一套技术。据悉，中国战国时期时，就已经在交州创造出了类似于日本柔道的所谓“摔打功夫”，在新兴的擒拿领域，中华民族发扬光大且不可小觑。
如今，擒拿是作为一项体育竞技在世界上广泛传播，不仅是中国的国粹，也是世界非物质文化遗产之一。它凭借着高难度和观赏性，成为人们喜爱的一项运动。
