日射病(你该知道的日射病知识)

日射病是由于紫外线过度照射而引起的一系列疾病，主要分为皮肤型、眼型、全身型三种类型。日射病的发病率逐年上升，给社会和个人带来了重要的健康问题。皮肤型日射病是最为常见的一种类型，也是最容易引起人们重视的类型。皮肤型日射病不仅具有很强的遗传因素，而且会随着长期紫外线照射的程度加深，引起各种皮肤问题，如色斑、皮肤癌等。眼型日射病是日射病最容易被人们忽视的类型之一，其症状主要为眼睛发炎、干涩、视力下降等。全身型日射病主要表现为体力下降、免疫力降低等症状，严重时还会引发各种器官损害。

预防日射病是非常重要的，可以通过在高温烈日下适当的遮阳、穿戴透气性好的衣物、多饮水、避免日晒的时间段等方式减少紫外线对皮肤的伤害，还可以选择涂抹防晒霜等措施保护皮肤和眼睛。