在日常生活中,清炖鱼是一道常见的家常菜,它的做法简单易学,不仅营养丰富,而且口味鲜美,备受人们的喜爱。
材料:
- 带鱼一条
- 生姜、葱、料酒、鸡精、盐、清水适量
步骤:
1. 带鱼洗净,去掉内脏,切成3-4cm左右的段,葱切段,姜切薄片。
2. 在沸水中焯水去除鱼腥味,沥干水分后备用。
3. 锅中热油,加入葱姜爆香,放入调料酒和清水烧开,加入鱼块,煮5分钟左右。
4. 加盐、鸡精,再煮5分钟左右,至鱼熟透、入味。
5. 捞出鱼块装盘,淋上热汤,即可享用。
在日常生活中,清炖鱼是一道常见的家常菜,它的做法简单易学,不仅营养丰富,而且口味鲜美,备受人们的喜爱。
1. 带鱼洗净,去掉内脏,切成3-4cm左右的段,葱切段,姜切薄片。
2. 在沸水中焯水去除鱼腥味,沥干水分后备用。
3. 锅中热油,加入葱姜爆香,放入调料酒和清水烧开,加入鱼块,煮5分钟左右。
4. 加盐、鸡精,再煮5分钟左右,至鱼熟透、入味。
5. 捞出鱼块装盘,淋上热汤,即可享用。
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