你是不是也常常感到眼睛疲劳，或者成天玩电脑看手机眼睛总是干涩难受？这时，你的眼睛可能正在敲响警钟。
据一项调查统计，八成中国人都遭受不同程度的眼睛困扰，其中被称为“计算机视觉综合症”的病症在全球范围内呈高增长趋势。
那到底是什么造成了“计算机视觉综合症”呢？最新研究表示，眼睛的肌肉群与睫状肌因长时间注视电脑、手机等电子设备而连续处于紧张状态，一旦肌肉疲乏、紧张，眼睛便会出现干涩、视力模糊、头痛、乏力等症状。
所以，我们每日的计算机使用时间和眼部健康密不可分。为了避免眼睛受伤，专家强烈建议：用眼时间不超过40分钟，每小时必须休息10-15分钟。
