上海自6月开始高温天气持续,连日来,气温不断攀升,不仅创下历史新高,还持续刷新着极值纪录。截至昨天下午5时,上海地区近期最高气温依然突破了历史极值,达到了41.1℃。
此时,为了预防中暑,市民们应该做好以下几点:
1、白天尽可能减少户外活动时间,尤其是上午10点到下午4点这段时间,建议不要外出。
2、外出时应该选择宽松透气的衣服,戴上太阳帽、太阳眼镜、口罩等防护用品。
3、外出时要注意随身携带适量水分,随时保持充足的水分摄入,避免脱水。
4、家中应开启空调、电扇等降低室内温度的工具,有条件的可以选择去商场、电影院等室内凉爽场所避暑。
上海夏季炎热潮湿,加上高温不降,市民们需提高警惕,积极做好防暑降温工作。