Blackpink成员之一JENNIE因拥有傲人身材而广受欢迎,身材管理也成为了大家广为关注的话题。
不过在保持身材美的过程中,JENNIE并不会过于严苛地控制自己的饮食,她曾经透露过自己最喜欢的食物是鸡肉和奶酪,也会适当地享用甜品和零食。
那JENNIE是如何保持傲人的身材的呢?
JENNIE表示自己最重要的是运动,她平日喜欢跳舞、游泳、慢跑等多种运动方式,还会根据需要在健身房进行力量训练。
此外,JENNIE还非常注重休息,她建议大家每天都要有8小时的睡眠时间,不要让自己过度疲劳,对身体健康十分重要。
作为一名小清新健康美少女,JENNIE的身材管理方法值得参考。