中华武术源远流长，历经多代人的发扬和创新，众多武术流派在各地繁衍生长。而在这些流派中，有一门武学被誉为中华第一剑，这门武学便是太极剑。与太极拳完美配合的太极剑舞演绎起来流畅优美，极具观赏性。
太极剑的起源可上溯至唐朝，传说中的武当张三丰是太极剑的发明者。太极剑的特点在于“以柔克刚、以静制动”，即在攻防过程中，以“玄妙莫测”的剑法闪避对手的攻击，慢慢地消磨对手的力量，寻找敌人的破绽，最终获得胜利。
如今，太极剑已经在全球范围内广泛传播，成为一种极受欢迎的武术运动。从掌握基本功开始，慢慢进阶学习各式太极剑招式，体现了传统的中国武术文化。