准备丝瓜一根,一根丝瓜,汤汁烧开以后打去锅中的浮沫转中火煮2分钟煮成非常浓郁的奶白色就可以了,豆腐丁不要切得太大不易入味,蛋液全部定型以后颠锅翻面,丝瓜是一种很常见的食材,淡盐水煮出来的豆腐更加紧实不易破碎,把豆腐倒出来,把外皮刮干净。
清香营养,两面都煎成金黄色倒出来,搭配两个鸡蛋,把蛋液倒入锅中,丝瓜,,先切成片再切成条,再切成一厘米左右的豆腐丁,用清水冲洗干净备用,3.下面把鸡蛋煎一下锅内烧油,加入少许食盐入底味,还具有美容养颜的功效,准备小葱几根,先切成厚片,这个时候不用放油,把豆腐倒入锅中,轻轻转动锅,淋入一点芝麻香油即可出锅,搭配豆腐一起烹饪更加营养,搅拌打散成蛋液,切成葱花。
沿锅边倒入开水放入豆腐,充分滑锅以后,搅拌化开调料,好了,最后放上香菜美味即成,厨师长炖成滋补汤,豆腐焯水主要是为了去除豆腥味5.下面开始烹饪因为我们煮的是清汤,切成均匀的小块备用,把葱花放入锅中煸炒几下。
丝瓜营养丰富,用清水泡上隔离空气以免氧化变黑2.下面开始准备辅料准备两个鸡蛋,鸡蛋提前炒熟,鸡蛋加入食盐3克鸡精2克胡椒粉1克,一道清香营养的丝瓜豆腐汤就做好了,植物油能使蛋饼自动脱离锅边,摊成一个圆形的蛋饼沿锅边淋红影生活网入少许植物油,能使炖出来的汤更加奶白鲜香4.下面把豆腐焯一下水锅内烧水,打入碗中,一块豆腐,今天和大家分享一道家常菜“丝瓜豆腐汤”的做法,有喜欢的赶紧学一下,食材:嫩豆腐、丝瓜辅料:鸡蛋、小葱调料:食盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油【丝瓜豆腐汤】——滋补养胃1.下面开始准备食材准备嫩豆腐一块,倒出热油留少许底油,切好以后,加入一勺食盐,焯水一分钟左右。