振奋人心这个词很适合当今时代，特别是在面对疫情、就业压力等问题时。在生活和工作中，我们也需要不断给自己鼓劲，一起来看看鼓励人心的几个做法吧！
1、提升自信心
缺乏自信心是我们害怕尝试新事物的最大原因，所以只有提升自己的自信，才能尝试去做一些挑战性比较大的事情。
2、积极思考
如果你把每次遭遇的困难看做是挑战，而不是束缚，就会更有斗志去面对它。
3、与人分享
和朋友分享自己的感受、想法、成长的故事等，可以让我们体验到被人理解的快乐感，同时也是对自己的打气和肯定。
4、赞美自己和别人
自己有嘴巴就别吝啬赞美，合适的时候夸一夸同事工作的好，给自己带来不小的满足感，提升了自己的整体幸福指数。
5、培养爱好
有自己喜欢的事情，会带给我们温暖、喜悦和成就感，让我们心情更好，能更好的面对一些不如意的事情。