夏天是肌肤最容易干燥的季节,爱美的女性朋友们你们不要害怕,其实夏天也不乏一些简单易行但却非常管用的肌肤保养小秘方,快来一起学起来吧!
1. 防止皮肤晒伤
在夏季要养成避免被阳光暴晒的好习惯,选择护肤品时一定要注意是否有防晒功能,避免皮肤晒伤、晒黑而导致色斑、皱纹等肌肤问题出现。
2. 保持水分
夏季是肌肤最容易缺水的季节,多喝水可以给肌肤补充水分。此外,选用适合自己的水润面膜,也能为肌肤补水保湿。
3. 控油
夏季毛孔容易扩张,出现油光,控油就显得比较重要。可以用控油爽肤水、控油乳液等,使用定妆喷雾让妆容持久,使妆容更加清爽自然。
4. 选对洗面奶
洗面奶不只要洗干净脸上的污垢,还要注意它的清洁成分是否过强,是否会破坏皮肤的生态平衡。
5. 注意饮食
夏季要注意多吃一些水果、蔬菜等富含维生素C和类胡萝卜素的食物,对皮肤有很好的滋润效果。
6. 远离热水
夏季温度高,洗澡时要选择清爽型沐浴露以及用温水洗澡,避免水温过高,使肌肤出现脱屑、干燥等情况。
7. 对抗蚊虫
夏天容易有蚊虫的困扰,不仅影响美观而且还容易传染疾病。所以防蚊虫、消蚊虫咬伤是关键。要使用防蚊虫的喷雾或乳液,避免蚊虫的叮咬。
8. 睡眠质量
为保持良好睡眠,睡前不要喝饮料或者吃太多食物,建议睡前一小时内注意放松身心,提高睡眠质量。
9. 防止过度揉搓
过度揉搓皮肤会破坏皮肤的天然屏障,令皮肤更加脆弱,造成肤色不均。
10. 特殊周护理
如果长时间出现肌肤干燥、脱皮、瘙痒等情况,可以采用补水面膜或者蚕丝面膜进行特殊治疗,进行一周的肌肤修护。