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喝半夏水的正确姿势,半夏可不只是做成良渚玉(附超详细半夏水食谱)

发布日期:2024-05-07 16:05:06

什么是半夏?

半夏,学名天南星,又称一指禅、半夏常山等,是一种常见的中药材。常年生长在中国的水田、池塘、泥土和湖畔等处。中医学认为,半夏甘寒,入肺、胃、大肠经,能止咳、化痰、治胃食积、水肿等症状,有一定的功效。

半夏水有哪些功效?

半夏水能够清热化痰,有效治疗口干舌燥、脾胃不和、水肿等热病证候症状。另外,半夏水还有美白祛斑,消除疲劳的功效。

半夏水的正确做法

这里介绍半夏水和半夏粉的做法,大家可以根据不同口味选择。

半夏水

材料:半夏20克,冰糖适量,水2500毫升(10碗水)。

做法:
1、将半夏洗净,用干布擦干;
2、将半夏放入砂锅中,加水煮沸大火20分钟后,转用中小火煮,煮至锅内剩2碗水,即1000毫升;
3、用纱布过滤,回收半夏汁液;
4、将过滤后的半夏汁液加入适量的冰糖、水中,可食用。



半夏粉

材料:半夏粉40克,蜂蜜适量,水300毫升(3碗水)。

做法:
1、取适量的半夏粉倒入碗中;
2、添加适量的蜂蜜,搅拌均匀;
3、加入少量开水,搅拌成糊状;
4、加入适量的水,调成半夏粉饮品即可。

以上是关于半夏水的制作方法和功效介绍。大家可以尝试一下,但注意,半夏含有多种有效成分,但同时半夏也有毒性,建议不要过量食用,过量容易引发呕吐、腹泻等不适症状。

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