红薯既营养丰富又美味可口,是很多人喜爱的食品之一,但是开放式的烤炉烤制起来比较麻烦耗时,现在我们可以用微波炉来制作。
准备好一个洗干净的红薯,将红薯的表皮划破,方便红薯在微波炉加热时释放蒸汽,不然红薯就会“爆炸”烤炉可别说微波炉也爆炸了。如果不喜欢红薯的表皮,也可以削掉。
接着,在干净的盘子中放入洗干净的红薯,推荐将红薯切成一段一段的。
将红薯放到微波炉中,按照 800W 的高效微波模式,时间设置为 5-6 分钟(根据红薯大小和自己微波炉的功率来调整,测试取样,如果烤出的红薯还是硬的,可以继续加热)。在半程时可以把红薯取出,对着红薯划2~3条口子,并刷上薄薄的一层沙拉油,利用表面能够凝结的薄油膜,让红薯更加美味。如果你喜欢口感脆皮,可以在油脂中撒上适量小苏打,味道也更好!
孰料,一个简单易懂的方式就可以做出营养美味的烤红薯了,赶紧拿出你家里的微波炉,来一次红薯烤制风暴!