面对非议，始终是社交中的一种常见情况。如果你不会处理好，那么就会陷入一种尴尬的境地，甚至可能影响到你的情绪和生活。而面对没有道理的非议，很多时候我们会先生气再不屑。但这些反应可能恰恰会让对方感到满足。
那么面对非议，我们应该如何调整自己的心态呢？
首先，我们要想清楚自己在行动或者言语上是否犯了错误，如果是，就要从自己的内部出发，想想自己在别人看来哪里不对了。这样不是为了讨好别人，而是为了自己。接受别人的批评建议，并且做出改变，这是成长的必经之路。
其次，非议者的意见有时也是有建设性的。因为他可能会指出我们之前被自己忽视的问题。此时我们要学会客观听取别人的意见，融合他人的合理建议去做得更好。
最后，我们需要学会保持良好的心态，不要让情绪失控。世界上本没有敌人，只有自己的心态。如果我们的心态健康平衡，哪怕是面对骂声如潮的质疑，也能够保持内心的安静。
面对非议，调整自己的心态，不把别人的话想得太重，这是对自己最好的保护。
