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杨氏太极拳(杨氏太极拳:中国传统武术中独树一帜的存在)

发布日期:2024-02-03 13:08:53

杨氏太极拳,又称杨式太极拳,是中国传统武术中最有代表性的几种之一。它的起源可以追溯到清代乾隆年间,由杨露禅创立,至今已有二百多年的历史。

杨氏太极拳以柔克刚、以慢制快、动静相济的特点而著称,它的拳路舒展圆润,眼神神气自然,是一项寓意深刻的养生功夫。

与其他太极拳流派相比,杨氏太极拳的动作更为流畅、轻盈,同时强调内功修炼,讲究“以生气代替力气”,因此不仅能够起到强身健体的作用,还能够帮助身体修行。

杨氏太极拳是中国传统武术中的一颗明珠,其独特的艺术魅力以及养生保健功能颇受国内外爱好者的青睐。

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