抑郁质的人：你是孤独的患者吗？

抑郁质的人群相对于普通人群来说更容易陷入孤独中，一旦陷入孤独情绪很容易滋生出负面情绪，不利于身心健康。

抑郁质是由基因所决定的天生的行为方式，与遭遇的意外、困境、压力等无关。他们比较坦诚，情感丰富，也很容易成为自卑、攀比、心态紧张等问题的折磨。

所以，抑郁质的人要好好爱自己，学会自我调节，发掘自我潜能，适时向医生寻求帮助，寻找与自己志同道合的人或团体。