淡然是佛家的一种境界，意思是超脱于红尘之外的境界。佛家认为忧愁和纠缠都是人在红尘中执着的一种体现，而淡然则是舍弃这种执着，超越真善美的表象，达到心灵的平静与自在。
淡然并不意味着漠视和冷漠，而是在关注和关心世间万物的同时，保持内心的平和和泰然自若。如佛教所言：“舍利子，如来真法，不在声闻乘，不在缘觉乘，不在菩萨乘，不在一切乘。如来所得法，此法无所得，是故菩提萨埵依般若波罗蜜多教，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”这段话告诉人们，淡然的境界并不是什么难以企及的奢望，而是在我们的日常生活中全然可以达到的。
淡然不是无情，不是毫无感情，而是只有面对得失、喜怒哀乐等一切现象时，认清它的本质，才能保持一份想通的智慧和从容的态度。
正如南怀瑾老先生所说：“要做一个淡泊的人，学会在善恶莫辨之时守住自己的本分，公正待人，恕己爱人，不以权力、财富等为所欲为的目标，为了更为广大的利益，以柔克刚，才能成为有智有德的人。”
淡然，是一种对人生的领悟，一种超越名利的境界，它需要修行、需要心中有数、需要心态平和，而又不失人间豁达和自由自在。
