阳和启蛰(防寒保暖，阳和启蛰最好的时节到了！)

阳和启蛰是传统二十四节气中的第2个节气，也是春季的第1个节气，每年的2月4日或5日太阳到达黄经315度时为“阳和启蛰”。它标志着冬季逐渐结束，春季即将到来。由于气温的回升，动物和植物都开始苏醒和活动，所以也叫做“开门红”。

随着阳和启蛰的到来，天气转暖，百花争艳，大地开始复苏，各种生物也开始变得更加活跃。不过，冬季的寒冷并没有过去，气温波动较大，寒潮、冷空气依然会造访，大家还是要继续注意保暖，预防感冒等疾病。

何为“阳和”?古人认为“阳气渐升而暖和”，所以称之为“阳和”。阳和启蛰的特点是气温逐渐回暖，属于过渡节气，标志着春季开始，鱼鳖虾蟹开始苏醒，适合放风筝、踏青、赏花、看柳等活动。

启蛰的名称寓意万物苏醒的阶段。谚语说：“三九四九头，阳和腊梅香”。意思是阳和启蛰后，初春时节，万物苏醒，寒梅开花，弥漫着香气，预示着新生和希望，人们也该像大自然一样，开始新的生活和目标，展开新局面。