给宝宝选择科学营养的辅食非常重要，有助于宝宝健康成长。那么，作为妈妈们，如何给宝宝选择高营养价值的辅食呢？下面让小编为您介绍一些常见的婴幼儿辅食吧！
1. 米粉菜粉
当宝宝四个月左右开始添加辅食时，可以选择米粉、菜粉等。这类辅食易于消化，可用温水调和食用。宝宝刚开始添加辅食时，可以每天给宝宝喂一两次，每次暂时不要超过两勺。严格控制添加辅食的时间可以避免宝宝食道、胃肠道的负担。
2. 肉泥
宝宝六个月后可以添加适量的肉泥，但不宜过早添加肉泥。肉泥中添加的肉要熟透，切成碎末。可以先用小搅拌机打成泥状，再和米饭调和供宝宝食用。在添加肉泥时，应从少到多逐渐增加质量和次数，以避免突然给宝宝过多的肉类食品，导致肠道不适。
3. 水果汁
可以将新鲜水果泥或果汁添加到宝宝的辅食中。不过，由于水果中含有酸，有可能会影响宝宝的消化，因此也应适量添加，不要一下子给宝宝饮用过多的水果汁。
4. 面条、馒头等
到了孩子变得能够咀嚼的时候，可以多尝试多样化的辅食。米粉、肉泥外，也可以适量添加面条、馒头等碳水化合物食物。
