天气渐冷,我们的身体却意外地变得越来越脆弱,最怕感冒跟着降温一起来。这时候,喝一杯姜汤是最好的选择之一。而在众多姜汤中,有一款驱寒姜汤非常特别,它不仅能够温暖身体,也赋予了我们特殊的味觉体验,同时还可以提高免疫力。今天就让我们一起来学习如何制作这款驱寒姜汤吧!
所需材料:
- 生姜:适量
- 红枣:适量
- 枸杞子:适量
- 冰糖:适量
步骤:
- 生姜洗净去皮,切成薄片,放入锅中加中等量的水,小火煮10分钟左右,直到水呈现姜黄色。
- 将红枣,枸杞子洗净,放入姜汤锅中,继续煮2-3分钟。
- 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮1-2分钟,直到冰糖完全溶化,即可关火。
温馨提示:
1.这道姜汤偏甜,如果您喜欢更辣的口味,可以适量加入干辣椒、花椒等辣味调料。
2.冰糖可以根据自己口味增减,如果您对甜食不是很敏感,可以减少冰糖的食用量。
3.煮的过程中千万不要用大火,需要减小火力,让姜的味道能够完全挥发,呈现出最好的口感。