上呼吸道熏染：缘故原由、症状和预防措施详解

上呼吸道熏染是指鼻咽部、喉和喉下部位被病毒或细菌熏染引起的泛发性疾病。其主要症状包罗喉咙痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽等。上呼吸道熏染在秋冬季节较为常见，且易在团体生涯场所撒播，因此需引起足够的重视。

引起上呼吸道熏染的病原体主要有病毒和细菌两种，而以病毒熏染为主，其次是细菌熏染。除了直接经由空气撒播外，上呼吸道熏染还可通过手部撒播、饮用未消毒水源或食用未煮熟或不洁的食物引起。

若是你被诊断出患有上呼吸道熏染，可以接纳一些自我照顾护士措施来缓解症状，如喝足够的水以保持水分摄取、使用开水漱口或盐水漱口、保持室内透风等。此外，还可以接纳一些预防措施来降低上呼吸道熏染的发病风险，如勤洗手、制止职员麋集场所、不使用他人物品等。