晒伤后皮肤发红怎么办

晒伤后皮肤发红是一种常见的情形，通常是由于日晒太过导致皮肤受损。下面先容几种应对晒伤后皮肤发红的方式：

1. 马上制止进一步晒伤：晒伤后，首先要迅速逃避阳光，制止继续晒伤。可以选择在阴凉处或室内待一段时间，直到皮肤获得缓解。

2. 冷敷：使用冷敷物品，如冰块或冷毛巾，轻轻敷在晒伤部位，每次约十五分钟。冷敷有助于舒缓炎症，减轻发红与肿胀。

3. 涂抹芦荟凝胶：芦荟凝胶具有镇静和消炎作用，适适用于晒伤后皮肤发红的治疗。将芦荟凝胶涂抹在晒伤部位，天天可举行多次涂抹。

4. 保持皮肤湿润：在晒伤后，皮肤可能会失去水分，导致进一步干燥和不适。使用保湿霜或凡士林等产物，天天多次涂抹，有助于保持皮肤湿润。

5. 制止磨擦：在晒伤后的几天内，制止磨擦晒伤区域，以免加重刺激。制止穿着紧身衣物或粗拙的面料，选择柔软、宽松的衣物。

6. 填补水分：晒伤后应增添水分摄取量，多喝水、饮食中填补富含维生素C和维生素E的食物，有利于皮肤修复与恢复康健。