如今，美容行业一片火热，各种美容方式层出不穷，让很多爱美的女孩子既兴奋又头疼——好多方法虽然效果确实惊艳，却需要我们挤出已经匮乏的时间去专门做美容，于是乎，很多女性朋友们都表示无从下手。不过，这可不是问题！事实上，许多高颜值达人都有一个共同的美丽秘诀——大部分的美容时刻都是他们平时躺着、休息的时候完成的。那么到底都有哪些躺着也能搞定的美容法呢？
美容法一：睡前洗脸
相信很多妹子都会习惯在睡前洗脸，但是也有不少人因为被懒惰所支配而倾向于用化妆水擦拭来代替。然而，它们并不能起到深层清洁的效果。于是，在晚间调整家务工作的时候，干脆把距离睡觉还有段时间的晚上的洗脸工作搞定了怎么样？这样既不浪费时间，还能令毛孔深层得到清洁，即利于皮肤正常的代谢，又可以帮助它进入充分的休息状态。
美容法二：趴着看电视护颈
看电视趴着看是许多人比较常用的方式。其实，在此模式下，“自然”的姿势对于缓解颈部压力有很大的好处。此时，不妨用左手的拇指和食指一起挤压颈部的肺腑经络上的YiXuan穴和JianJing穴，每天坚持3-5分钟，让颈部的血液能够通畅流动，从而令皮肤可以早日恢复健康状态。
美容法三：趟床上拉伸
拉伸运动的好处自不必多说。它们可以促进血液循环、调整身体机能、预防皮肤松弛等等。这个时候，不妨在床上躺好，然后先轻轻上下晃动身体，接着双手交替拉动弯曲，每个动作躺3秒钟左右。因几乎不需要占用时间，趟床时间里拉伸一下身体，让自己的状态回归最佳状态吧！
美容法四：平躺美容
想要健康有弹性的皮肤？平躺着是最好的选择啦！只需明确每天一定要平躺15-20分钟左右，便可令脸部得到充足的休息，令脸部的血液循环更加顺畅，从而实现紧致肌肤，淡化疲劳，提高皮肤光泽度的目的！
