在二十四节气中,霜降是秋季结束、进入冬季的分界点,同时也是秋季最后一个节气。霜降日历在一个年份中的日期在公历的10月23日或24日左右。霜降时节,各地气温已经急剧下降,早晚温差大,日渐偏短。此时正值进补时节,白天气温仍较适宜,可以多吃一些益气养血的食物,如糯米、花生、核桃等。据传,在霜降这一天,会有寒露转深秋之意。所以霜降也是收获的季节,人们在这时候会感受到农民的收获喜悦和劳动成果的滋味。
霜降作为立冬前的最后一个节气,象征着寒冬的到来,同时也是人们重新开始新一年生活的重要时期。在这个日子里,除了吃喝庆祝外,还要注意身体保暖,同时霜降也是冬季里疾病高发的时期。为理解这个节气的来龙去脉,很多地方都在这个时期举办丰富多彩的文化活动,如太湖赏菊、秋农展览、医疗讲座等,既让大家了解了这个节气的历史文化渊源,又增强了人们对这个节气的认识和眷恋。