【自顾不暇】：忙于琐事，疏于关注自己

自顾不暇是一个成语，形容一个人忙于琐事，疏于关注自己的情况。在现代社会，人们常常陷入忙碌的生活中，工作、学习、家庭等各种琐事占据了大部分时间和精力，从而导致自我关注的能力和时间变得有限。

忙于琐事，疏于关注自己的人往往容易忽视自身的需求和内心的声音。他们可能在追逐物质生活的过程中失去了对精神和情感层面的关注，陷入了一种疲惫和焦虑的状态。长时间的疏于关注自己，也容易导致身心健康问题的积累和爆发。

因此，自顾不暇的人们需要意识到自身的重要性，尽量合理安排时间，给自己一些空闲和休息的机会。同时，也要学会放下一些琐事，关注自己内心的需求和追求。只有平衡好自己与外界的关系，才能真正实现身心的健康和内心的富足。